Tiedän monen perheen kamppailevan sekä ruokahävikin, että kroonisen rahapulan kanssa. Tästä syystä ajattelin aloittaa sarjan: "nyhjää tyhjästä", jossa ideana on joko kierrätää edellispäivien ruoka-aineita, kaivella pakastinta ja jääkaappia ja tehdä melkein ihmeitä, ilman kauppareissun tarvetta.
Yritän jatkossa arvioida tarkemmin kulut per annos, tähän ateriaan meni lonkalta arvioiden viidelle hengelle pari euroa per nuppi.
Toisinaan saan kuulla ihmetyksiä usean ruokalajin valmistamisesta, siihen on ihan käytännön syy - mitä useampi ruokalaji, sitä vähempi määrä riittää ruokailijaa kohti.
Muuten rakkaat lukijat, arvostan suuresti, mikäli jaksatte kommentoida ja antaa kehittämisvinkkejä, esittää toiveita jne. Järkkäri on ollut telakalla, joten kuvien laatu on ollut siitä syystä huono, yritän saada tänään sen elvytettyä, jotta blogi saa myös arvoisensa kuvat annoksista.
Ihanaa kevätpäivää <3
Alkuruoaksi valikoitui punajuuricarpaccio, joka yleensä valmistetaan raa'asta punajuuresta, mutta koska se ei ole ihan lasten makuun, keitin punajuuret kypsiksi, jäähdytin ja kuorin.
Friteerattu juusto on aina ollut suurta herkkua, koska vegaaninen halloumi on melko suolaista, eikä sellaisenaan paistettuna ollut omaan suuhun hyvä, päätin testata sitä friteerattuna ja tällä kertaa se pääsi kyllä jatkoon. Tämän tilalla voi käyttää mitä tahansa vegaanista vuustoa, oleellista on kuitenkin sen valmiiksi paneroinnin jälkeinen pakastaminen, jotta paistaessa vuusto ei pääse sulamaan liiaksi. Koska vuustot on valmistettu öljystä, niiden maku muuttuu kuumennettaessa, eivätkä ne sula, kuten maitopohjaiset juustot.
Punajuuricarpaccio ja friteerattu vuusto 5:lle
3 isoa keitettyä, kuorittua, jäähdytettyä punajuurta viipaleina
Balsamiviinietikkaa tai -siirappia
suolaa
mustapippuria
vegemajoneesia, joka värjätty punajuuren keitinliemellä
punasipulia viipaleina
Asettele punajuuret lautaselle, valuta päälle balsamicoa, suolaa, pippuria ja lopuksi muutama suikale punasipulia, koristele majolla ja vaikkapa rosmariininoksalla
Friteerattu vuusto
Vuustoa n. 2x2 cm paloina
taikinaan vettä ja vehnäjauhoja
korppujauhoa
kuivattua persiljaa
kurkumaa
paistamiseen öljyä
Tee ensin taikina, tarkkaa määrää en osaa sanoa, mutta voit aloittaa niin, että vettä ja jauhoja 50-50, taikinan pitää tosi paksua, että kun upotat vuustopalan siihen, taikina tarttuu helposti kiinni. Tämän jälkeen pyörittele vuusto maustetuissa korppujauhoissa, aseta lautaselle ja vähintään tunniksi pakastimeen.
Kuumenna öljy (siihen kannattaa laitaa nokare margariinia, niin näet
milloin on riittävän kuumaa), paista jäiset vuustot molemmin puolin
runsaassa öljyssä. Valuta hetki talouspaperin päällä ennen
tarjolleasettamista. Tarjoa lisänä sweet chili-kastiketta ja vaikka
tuoretta kurkkua viipaleina.
Bbq-pasteijat ja hummus
Hummus ei varmaan ohjetta kaipaa, mutta tässä pikahummusohje kuitenkin:
tölkki kikherneitä
valkosipulinkynsi
oliiviöljyä
tahinia
suolaa ja mustapippuria
Kaada osa herneiden nesteestä vaikka lasiin odottamaan, jos tarvitset sitä myöhemmin ohentamaan hummusta. Valmista yleensä hummuksen johonkin lasipurkkiin suoraan, jotta bamixilla porauksen jälkeen vaan korkki kiinni jä jääkaappin, säästää tiskiä =)
Koristele valmis hummus öljyllä ja paprika- tai chilijauheella. Tällä kertaa värin vuoksi nakkasin kourallisen säilykemaissia vielä pinnalle.
Bbq-pasteijat
Tämä idea synti edellispäivän ylijäämä sämpylätaikinasta, joka oli yön yli jääkapissa ja itseasiassa kylmäkohotus paransi sen käsittelyä. Käytännössä lisäsin vähän jauhoja, painelin kuplat pois ja leikkasin saksilla takinasta 15 palaa, jotka painelin kämmenellä litteiksi, täytin ja nipistin kiinni. Tähän sopii siis mikä tahansa vehnätaikinan ohje puolitettuna, tulee noin 15 kpl pasteijoita. Lopuksi voitelu kaurakermalla ja pinnalle sesaminsiemeniä. Paisto noin 200 asteessa 10-15 minuuttia.
Täyte:
2 dl kylmää keitettyä puuroriisiä
1 pieni sipuli
yksi kevätsipulinvarsi hienonnettuna
1 dl vaaleaa soijarouhetta turvotettuna
1 valkosipulin kynsi
Keitä riisi ja anna sen jäähtyä. Lisää pannulle kuumaan öljyyn sipuli, valkosipuli ja soijarouhe.
Anna paistua hetken, lisää valmista Bbq-kastiketta pari rkl ja anna kastikkeen imeytyä trouheeseen. Nosta jäähtymään.
Sekoita kaikki ainekset ja mausta makusi mukaan suolalla ja mustapippurilla.
Täytä. Paista. Nauti.
Sipuli-portviinikeitto
Sipulikeitto on yksi ranskalaisen keittiö klassikoista, josta olen muokannut myös lasten suuhun sopivan version. Portviini antaa keitolle ihanan makeuden, keittoon lisätyt porkkana ja peruna hieman suurustavat sitä, joten keitto on hyvin ruokaisa. Tämän voi tarjota joko alku- tai pääruokana, yleensä juustolla kuorrutetulla paahdetulla leivällä. Tässä leivän päällä on pizzamurua ja vegeparmesania. Tästä annoksesta tuli lautasellinen per henkilö. Mikäli tarjoilet keiton ainoana ruokana, tuplaa ainesosat.
1 kg sipulia
3 valkosipulin kynttä
1 porkkana
2 pientä jauhoista perunaa
portviiniä
vettä
suolaa
mustapippuria
tuoretta tai kuivattua timjamia
hyppysellinen sokeria
Kuori ja suikaloi sipulit, porkkanan ja perunat voi käyttää kuorineen. Kuullota sipulit öljyssä, kun ne alkavat saada hieman väriä, ripottele niiden päälle sokeria ja jatka kypsentämistä. Kun sipulit ovat karamellisoituneita ja kattilan pohjaan alkaa jäädä paistojälkeä, kaada joukkoon portviini. Sen määrä riippuu siitä, kuinka voimakkaan maun keittoon halaut, itse käytin noin 1 dl. Pyörittele aineksia puuhaarukalla, että kaikki paistojälki kattilan pohjasata irtooa, siinä on kaikki maku. Kun viini on imeytynyt sipuleihin, lisää peruna- ja porkkanasuikaleet ja vettä alkuun noin litra.
Anna kiehua kannen alla hissukseen ainakin 2 tuntia välillä tarvittaessa vettä lisäten. Jos käytät tuoretta timjamia, voit lisätä sinne oksan viimeisen puolen tunnin ajaksi ja nostaa sen sitten pois, kun asetat keiton tarjolle. Jos taas käytät kuivattua timjamia, se kannattaa lisätä ihan loppuvaiheessa, etteivät maut haihdu taivaan tuuliin.
Kokonaiskeittoaika on siinä 3-4 tuntia, jolloin kaikkien kasvisten rakenne on käytännössä hajonut täysin. Halutessasi hienostella, voit siivilöidä keiton, jolloin siitä tulee sipuli consomme, jonka voit tarjoilla esim. lehtitaikinaleivonnaisen kanssa. Tällä kertaa mentiin arkisemmin ja loppumaustamisen jälkeen höyryävän kuuma keitto lautaselle ja sen päälle paahdettu leipä, joka imee suuren osan keiton nesteestä itseensä, joten keitto saa olla aika "löysää".
maanantai 9. huhtikuuta 2018
sunnuntai 1. huhtikuuta 2018
Pääsiäisbrunssille tanskalaiset voileivät
Voileivät saattavat olla arkista purtavaa, mutta pienellä vaivannäöllä niistä syntyy todellinen herkku, parhaimmillaan sielua ja makuaistia hivelevä gourmetruoka.
Suunnitelmissa oli yllättää iltapäivään asti torkkuvat teinit ja väsätä sellainen voikkaribuffet, joka ei jätä ketään kylmäksi ja sehän onnistui.
Aina sanotaan, että ruoalla ei saa leikkiä. Entäpä jos leikkii oikein huolella?
Tässä ohjeet kahden eri voileivän täytteisiin - porkkalapannarileipä, sekä teriyaki-oumph, lisäksi täytetyt sipulit. Annokset 6:lle hengelle.
Täytetyt sipulit
pienehköjä sipuleita 1 per ruokailija
vettä
valkoviiniä
suolaa
mustapippuria
täytteeksi vegaanista mozzarellaa ja sipulin sisusta
Kuori sipuli ja leikkaa kannasta viipale pois, jotta sipulit pysyvät pystyssä. Aseta ne kasariin tai kattilaan, lisää vettä ja valkoviiniä suhteessa 3/4 vettä ja 1/4 valkoviiniä niin, että sipulit peittyvät noin puoliksi. Lisää hieman suolaa ja pari kokonaista mustapippuria. Kuumenna kiehuvaksi ja laita levy pienelle ja kansi päälle.
Anna porista tosi miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia tai kunnes sipulit tuntuvat pehmeiltä. Kaada liemi pois ja anna sipuleiden jäähtyä, vaikka seuraavaan päivään.
Täyttö:
Koverra esim. omenaporalla sisustaa pois, jotta sipuliin jää muutama kerros "kuorta". Hienossa sisus, mausta se suolalla, mustapippurilla, tuoreella timjamilla ja asettele pienellä lusikalla takaisin sipulien siäään. Lisää nokare vegaanista mozzarellaa tai muuta vuustoa. Vetakin tähän varmasti sopisi.
Laita sipulit uuninkestävään vuokaa ja kuumenna uunissa vartin verran, tai kunnes vuusto on sulanut. Nauti.
Porkkalapannarileivät
Porkkalapannaria voisi tarjoilla ihan sellaisenaan sormisyötävänä, tai miten vaan. Tällä kertaa kasasin pannariviipaleet leivälle.
Pannari:
1 litra kauramaitoa
venhäjauhoja tarpeen mukaan (tarkkaa määrää on vaikea sanoa, määrä selviää, kun lisäät jauhoja vähän kerrallaan koko ajan vispaten. Suhteellisen paksu taikina saa olla)
1 tl suolaa
3 rkl auringonkukkaöljyä
uunipellille kasvisrasvaa 3 rkl.
Kuumenna uuni 220 asteeseen ja laita leivinpaperilla vuoratulle pellille kasvirasvaa ja uuniin. Odota, kunnes rasva on sulanut ja kaada pannaritaikina pellille. Helpoiten se sujuu nokallisesta kannusta, jolloin peltiä ei tarvitse ottaa ulos uunista.
Paista 20-30 minuuttia tai kunnes pannari on kypsä. Anna jäähtyä, jonka jälkeen lisää täyte.
Porkkalatäytteeseen tarvitset porkkalaa, itse käytin tässä pikaporkkalaa, joka valmistuu samassa ajassa, kun pannari on uunissa - sen ohje jäljempänä.
Porkkalatäyte
kahden ison porkkanan porkkala
tuoretta tilliä
Yosan kreikkalaista jugua
hienonnettua punasipulia
Levitä jugu ensin jäähtyneelle pannarille, sen päälle porkkala, hienonnettu tilli ja punasipuli. Kääri rullalle kääretortun tapaan ja kääri leivinpaperiin jääkaappiin vähintään puoleksi tunniksi.
Leikkaa viipaleiksi ja asettele ne haluamallasi tavalla voideltujen, salaatilla peiteltyjen leipien päälle.
Pikaporkkala:
kuori 2 isoa porkkanaa, (jos olet pessyt ja käytätt kotimaisia luomuporkkanoita, voit hyvin käyttää myös kuoret tähän) ja kuorimaveitsellä "kuorimista" koko porkkana, kunnes pelkkä vaalea keskusta jää jäljelle.
Kuumenna kattilassa reilusti suolattu vesi (1 litra vettä 2 tl suolaa), kun vesi kiehuu, lisää pokkanasuikaleet veteen. Anna kiehua pari minuuttia, kaada siivilään ja huuhtele kylmällä vedellä.
Lisää kulhoon tai vaikkapa pakasterasiaan valutetut porkkanat, 2 rkl aurngonkukkaöljyä, 1 tl savuaromia, suolaa tarpeen mukaan, silputtua tuoretta tilliä ja murskattua rodepippua. Laita porkkala jääkaapiin ainakin puoleksi tunniksi. Nauti leivällä, perunoiden kanssa tai vaikkapa pannarin täytteenä.
TeriyakiOumph-maissipuuroleivät
Oumphia
teriyakikastiketta
sesaminsiemeniä
Ensin Oumphit pannulle, pikainen paisto, kaada joukkoon teriyakikastiketta ja pari ruokalusikallista sesaminsiemeniä, anna jäähtyä.
Maissipuuro
tölkki säilykemaissia
purkki kaurakermaa
3 viipaletta vegaanista cheddaria
savupaprikaa
mustapippuria
Kaada maissit ja kaurakerma kattilaan, keittele n. 10 minuuttia, murenna cheddar joukkoon. Kun vuusto on sulanut, mausta savupaprikalla ja mustapippurilla. Anna jäähtyä.
ps. tämä puuro toimii lisäkkeenä niin uunijuureksille, couscous-salaatille, paistetulle tofulle you name it!
Kesäkurpitsakimchi
Kimchi on korealainen hapatettu, perinteisesti kiinankaalista tehty lisäke, jota syödään aamupuurosta kaikkien ruokalajien kanssa. Pikakimchiä voi kuitenkin tehdä melkein mistä tahansa kasviksista. Tällä kertaa tein sen kesäkurpitsasta.
kesäkurpitsaa ohuina suikaleina
öljyä
suolaa
mustapippuria
etikkaa
chilipulveria
Suikaloi tai raasta kesäkurpitsa, lisää päälle REILUSTI suolaa ja anna itkeä vartin verran. Huuhtele kylmällä vedellä ja puristele nesteet pois. Lisää loraus öljyä ja etikkaa, sekä chili ja mustapippuria, kääntele huolela ainekset sekaisin ja laita jääkaappiin maustumaan. Parhaimmillaan tämä on vasta pari-kolmen päivän päästä, mutta onnistuu se näinkin.
Leipien kasaaminen onnistuu kun kaikki ainekset ovat jäähtyneitä/kylmiä. OVitele leivät, lisää niille salaattia, sen päälle Oumph, sitten maissipuuroa, kimchiä ja lopuksi vähän tuoretta punasipulia.
Tämä sai perhelltä täydet 10+, ja menee taatusti myös jatkoon.
Hyvää pääsiäistä =)
Matka sekaanista vegaaniksi
Hmmm... ei ollut mikään helppo matka siirtyä ensin sekaanista kasvissyöjäksi ja siitä sitten vegaaniksi.
Matka on ollut pitkä ja kivinen, mutta yhtälailla kiehtova. Päätin viime postauksen jälkeen, etten syö enää lihaa ja se sai aikaan jo omat haasteensa. Nyt tämän vuoden tammikuussa lähdimme perheen kera Vegaanihaasteeseen mukaan.
Toki tähän päätökseen on ollut vaikuttamassa yhtälailla huoli ympäristöstä, eläinten hyvinvoinnista, kuin oma innostus ja mielenkiinto ruoanlaittoa kohtaan.
Olen ottanut vegaanihaasteen vastaan asenteella, että mistään en tingi, en mausta, hyvästä ruoasta, tuoksuista, raaka-aineista jne.
Nyt takana on kolme kuukautta ilman eläinkunnan tuotteita ja siksipä päätin elvyttää blogin uudelleen henkiin - vegaanisesti.
Tervetuloa siis mukaan ruokamatkalle vegaaniseen keittiöön, jossa makuja ja mausteita ei säästellä!
Matka on ollut pitkä ja kivinen, mutta yhtälailla kiehtova. Päätin viime postauksen jälkeen, etten syö enää lihaa ja se sai aikaan jo omat haasteensa. Nyt tämän vuoden tammikuussa lähdimme perheen kera Vegaanihaasteeseen mukaan.
Toki tähän päätökseen on ollut vaikuttamassa yhtälailla huoli ympäristöstä, eläinten hyvinvoinnista, kuin oma innostus ja mielenkiinto ruoanlaittoa kohtaan.
Olen ottanut vegaanihaasteen vastaan asenteella, että mistään en tingi, en mausta, hyvästä ruoasta, tuoksuista, raaka-aineista jne.
Nyt takana on kolme kuukautta ilman eläinkunnan tuotteita ja siksipä päätin elvyttää blogin uudelleen henkiin - vegaanisesti.
Tervetuloa siis mukaan ruokamatkalle vegaaniseen keittiöön, jossa makuja ja mausteita ei säästellä!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
Punajuuricarpaccio ja friteerattua valloumia, Bbq-pasteijat ja hummus, sipuli-portviinikeitto
Tiedän monen perheen kamppailevan sekä ruokahävikin, että kroonisen rahapulan kanssa. Tästä syystä ajattelin aloittaa sarjan: "nyhjää t...
-
Sateen ropistessa ikkunaan ei voi välttyä ajatukselta syksyn tulosta. Vaikka pimeys ei muuten viehätä, se herättää kotikokkaajassa innostuks...
-
Olen jopa ruoanlaittoa enempi kiinnostunut leipomisesta ja nimenomaan leivän leipomisesta. Vaihtelunhaluisena päädyin testailemaan muinaisvi...